Мастер-класс Медитативное творчество рисуем мандалу

Медитативное творчество: рисуем мандалу

Расматривая мандалы и раскраски часто думаешь что нарисовать ее очень сложно.
Но это не так, достаточно соблюсти общую симметрию.
Раньше, чтобы приступить к рисованию необходимо было потратить около получаса на рисование сетки (используя циркуль и линейку), но после того как у меня появился шаблон, уходит на подготовку не больше 1 минуты!

Блокнот, шаблон и ручки — все что мне нужно :)

На рисование у меня ушло где-то 30 минут :)
Хочу заметить, что я не художник, но даже у меня получается, значит и вы сможете!

Мастер-класс. Как нарисовать мандалу по мотивам Lili’s tangle. Три простых узора

Увидела в интернете мандалу, влюбилась и захотела повторить. Выкладываю процесс. Смотрите внимательно, где нужно ставьте на паузу и рисуйте вместе со мной. Под видео с процессом создания мандалы я приложила все узоры, использованные в ней пошагово, а также сетку, которая служила основой для мандалы.

Медитативное рисование «Мандала» | Draw a mandala

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях внизу страницы.

Идея мандалы взята у LilysTangles

Буду рада вашим комменатриям и работам.
Ставьте тег #mandala_from_me на своих мандалах и отмечайте меня Ольгу Вольну на своих работах, я обязательно дам вам обратную связь

А также приглашаю вас в Zen-Cafe, где проходят занятия по мандало-терапии, правополушарному рисованию и еще много всего интересного.

МАСТЕР-КЛАСС «Мандала – ключ к себе», или «Волшебные мандалы из ниток»

МАНДАЛЫ В АРТ-ТЕРАПИИ

Мандала (санскр. मण्डल, «круг», «диск») — это геометрический символ, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса». Типичная форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг — Вселенная, внутренний круг — измерение божеств, бодхисаттв, будд. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света.

Круговые изображения, подобные мандалам, существовали у всех народов.

Сама форма круга — главная черта многих священных центров и доисторических мест поклонения и культа богов. Древние народы воспринимали мир как сферу, верили в цикличность происходящего, поэтому в изображении круга (мандалы) для них воссоединялись прошлое, настоящее и будущее. Круг не имеет ни начала, ни конца, ни направления — как небосвод. Но если на круг нанести спицы, то он станет символом колеса, которое тут же продемонстрирует новое качество — динамику — движение мира, ход истории. Не только «мифические», но и вполне реальные сооружения имеют форму круга. Из древнегреческих мифов мы знаем, что храм Аполлона в стране гипербореев был круглым, «королевский город» Платона на Атлантиде состоял из системы концентрических кругов суши и воды. Культовое сооружение Стоунхендж, построенное в 8–5 в. до н.э. состоит из нескольких кольцевых сооружений, священный храм Аркаим, бубны шаманов, китайские бронзовые зеркала, на обратной стороне которых помещалась схема Вселенной… Продолжать можно долго. Многие храмы в различных религиозных традициях построены по схеме мандалы.

Создание мандалы, по мнению психотерапевтов, приводит в медитативное состояние, делающее нас особенно восприимчивыми к посланиям нашего внутреннего мира.

Психоаналитик Карл Густав Юнг считал мандалу превосходным инструментом для внутреннего преображения на пути самореализации. Он изучал мандалы с пристальным интересом и сам рисовал их. Кстати, Юнг обратил внимание на то, что в сложные жизненные периоды наше бессознательное часто побуждает нас рисовать нечто вроде мандалы или видеть такие фигуры во сне.

Многочисленные геометрические формы, которые содержатся в мандале, представляют аспекты личности, структурированные более или менее симметрично. Стоит найти резонанс между ними, примирить их друг с другом, и Вы увидите путь к центру вашей собственной личности.

Учимся рисовать мандалу.Мастер класс с использованием контуров в технике точечная роспись.

Мандалы — это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека, а также предметы Силы, оберегающие дом и хозяина.

Перед раскрашиванием или рисованием собственной мандалы, если у вас есть какая-то проблема, можно озвучить её и попросить будущую мандалу стать её решением. Цвета и формы мандалы «придут» согласно Вашему настрою.

Мандала, как кристаллизация эмоционально-личностного состояния, может символизировать различные переживания, например «Концентрические круги в мандале или различные их варианты ассоциируются…с чревом, пупком, отверстием, рождением…» (Roheim, 1973). Также такая структура возникшей мандалы может символизировать «мишень», давление, угрозу, защитные ритуалы.

Прорисовка мандалы, аналитическая беседа по мандале помогает осознать возникшие чувства и ситуации, вызвавшие эти чувства. Соответственно появляется возможность изменить своё отношение к ситуации или изменить саму ситуацию.

Мандала – объект, проецирующий внутреннее состояние человека, его бессознательное, «реальность внутреннего мира». Плетение Мандалы родом из Центральной и Южной Америки — их плели индейцы племени Уичоль. Своё творение они называли «Ojo de Dio» — «Глаза Бога», на языке племени использовалось слово «Sikuli», что переводится как «способность видеть невидимое».

Индейцы плели мандалы, чаще всего, с целью защиты своего жилища и семьи и вешали их всегда на открытое и самое заметное место в доме, а также использовали их в ритуальных и декоративных целях.

Рисование мандалы Даров и Талантов → Сакральная геометрия

При правильной работе с Мандалой человек способен разобраться в глубоких темных уголках своей души, понять истинные причины своих проблем и «ключи» их решения, понять чего он действительно хочет и ждет от жизни.

Остановимся конкретнее на каждом способе плетения, чтобы вы смогли понять, что нужно именно вам.

Интуитивный (медитативный) способ плетения

Интуитивное плетение: вначале небольшая медитация, после которой человек, не задумываясь, начинает выбирать начальные цвета для своей работы. В этот момент за выбор цвета отвечает Сердце, главное не задумываться, а с Любовью погрузится в этот процесс.

Каждый раз рождаются неповторимые творения, наполненные Любовью человека, сотворившего Мандалу. Завершенные Мандалы завораживают дивными узорами, геометрией, сочетанием цветом, переливом оттенков!

Для детей плетение Мандал — отличное занятие: концентрация внимания, развитие моторики, цветотерапия, развитие творческих способностей — да и просто хорошее настроение!

МАНДАЛА СВОИМИ РУКАМИ | ЗЕНТАНГЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КОНКУРС | YulyaBullet

Для взрослых процесс плетения несет более глубокое значение: происходит погружение в себя, где ход мыслей останавливается и всё внимание направлено на создание Мандалы. Как раз в такие моменты и происходят удивительные процессы: может прийти озарение, понимание и решение проблемы. Готовая Мандала зачастую является отражением внутреннего «Я». Так человек получает шанс узнать о себе что-то новое. Это происходит именно при интуитивном плетении, когда цвета выбираются не задумываясь, куда рука ляжет.

Существует ещё одна достаточно интересная разновидность интуитивного плетения, когда цвета выбираются с закрытыми глазами. Вначале происходит погружение «в глубь» мучающего вопроса, проблемы, а после погружения в медитацию, человек, не открывая глаз, начинает выбирать цвета, а затем, открывая глаза, начинает плетение. В ходе такого интуитивного плетения решение проблемы может прийти само собой, либо при дальнейшей работе со своей Мандалой (здесь главную роль сыграют и выбранные цвета и геометрические фигуры).

Плетение Мандалы «На желание»

Создавая Мандалу, Вы ниточка за ниточкой вплетаете в неё своё Желание, Намерение и Мысли, не отпуская этот образ. Когда Вы завершаете Мандалу, необходимо повесить ее на самое видное место и отпустить желание, на некоторое время забыть о нем. Вы и не заметите, как намерение само собой воплотиться в Жизни!

Плетение Целительных Мандал и Чакровых Мандал

Процесс направлен на активацию и гармонизацию энергетических центров, «самоисцеление». Способствует раскрытию заблокированной чакры, либо ее усилению.

Плетение Мандал-Амулетов

Своими руками вы можете создать оберег для себя, своего жилища, либо для своих родных и близких людей.

Основные уровни, которые существуют в Мандале:

Первый уровень – мандала нашего тела. Если посмотреть сверху на нашу структуру центров, контуры чакр пересекутся друг с другом, и мы увидим сложный рисунок мандалы.

Мастер-класс по рисованию мандалы

Второй уровень – когда мы стоим в кругу женщин, мы составляем собой среднюю мандалу. И если посмотреть сверху, мы увидим ее постоянно меняющийся рисунок через танец.

Третий уровень – это мандала вселенной. Мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы растворяемся как одно целое.

СЕКРЕТЫ РАБОТЫ С МАГИЧЕСКОЙ МАНДАЛОЙ

Мандала — не просто красивый узор и интересный оберег, охраняющий Ваш дом. С помощью мандалы можно решить многие вопросы в своей жизни.

Что любопытно — Вам практически не придется ничего делать! Работа с мандалой подобна волшебству: все изменения в Вашей жизни происходят словно сами по себе! Поскольку мандала напрямую связана с Вашим подсознанием, она чудесным образом настроит Вашу жизненную ситуацию так, что в ней станет возможным обретение того, что Вы хотите.

Рисую мандалу на стене. 3 дня за 3 минуты

От Вас потребуется:

— Повесить мандалу на стену так, чтобы Вы могли ее видеть.

— Решить для себя, чего хотите в жизни.

— Каждый раз, когда Ваша мысль касается Вашего желание, обращаться взглядом к мандале. Старайтесь при этом улыбаться, заряжать мандалу позитивной энергией!

Что это такое и зачем их все-таки плетут?

Мандалы — это схематические рисунки, часто используемые жителями Востока, в частности, в индуизме и буддизме. С их помощью люди передавали информацию от поколения к поколению. Мудрость, знания, история, традиции – это все зашифровывалось с помощью чередования цветов и элементов плетения. Индийская мандала – это своего рода Оберег, она помогает не просто понять себя, но и найти пути к решению важных жизненных задач. Плетение мандалы похоже на медитацию – это занятие успокаивает, приводит мысли в порядок и помогает достигнуть внутренней гармонии. Декоративные мандалы завораживают игрой цвета и своей необычностью. Они являются отображением внутреннего мира творца на момент их плетения. А от вашего внутреннего состояния будет зависеть, какие цвета вы выберите для своей мандалы.

Слово “мандала” в переводе означает означает “круг”, “диск”. В духовных традициях мандала – это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром.

Карл Густав Юнг был одним из первых европейских ученых, кто очень серьезно изучал мандалы. В своей автобиографии, «Воспоминания, сны, размышления», Юнг рассказывает о том, как в 1916г. он нарисовал свою первую мандалу, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы. Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию». В конце концов Юнг пришел к выводу, что метод мандалы — это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.

10 Узоров для Мандал

Мандалы стали настолько популярны, что во всем мире мандалы рисуют, плетут, строят и так далее.

Изображения мандал встречаются уже в самых ранних, первобытных культурах. Круг символизирует священную территорию, место силы, поэтому мандала способна оградить от враждебных сил. Кроме того, мандала олицетворяет связь с Абсолютом, с высшими силами. Ее центр – это изображение Солнца, Небесной Двери. Многие индуистские храмы построены в форме мандал – они представляют собой сочетание кругов и квадратов и символизируют различные уровни космоса. Включают в себя мандалы и изображения человеческой личности, которой предстоит пройти ПУТЬ ОТ СВОЕГО ЭГО К АБСОЛЮТУ, постепенно переходя от одного уровня вселенной к другому. Изображения демонов напоминают о низменных страстях, тех частях психики, которые препятствуют пути к просветлению. В эзотерическом плане мандала символизирует целостность, единение духа и материи, мужского и женского начала и т.д.

Мандала является ещё и вспомогательным средством в медитации, цель которой — преодоление разобщённости и достижение единения с Богом, а так же целостности со всеми имеющими сознание аспектами самого себя.

Индейские МАНДАЛЫ Ojo de Dios

Обереги Ojo de Dios (читается как «охо де диос»), или Глаз бога, подарило нам индейское племя уичоли, жившее в горах Сьерра-Мадре в Мексике. Уичоли глубоко уважали природу. Плетение мандалы ojo de dios начинается с центра — квадратного «глаза». Четыре угла оберега символизируют 4 природных стихии: землю, огонь, воздух и воду.

Ojo de Dios – это самый известный из их символов. Индейцы верят, что узор «глаза» может исцелять и оберегать. Ojo de Dios вешается на стену и используется в обрядах и при молитве. Цвета, используемые при плетении оберега, также имеют свои значения.

Плетение любой мандалы — процесс мистический, само плетение доставляет неимоверную радость и наполняет энергией саму мандалу и того, кто ее создает. Часто даже не знаешь, какой получиться мандала в самом конце, она как бы плетется сама и постепенно раскрывает себя в процессе.

В целом же оберегам Ojo de Dios предначертано приносить удачу.

Порадуйте себя или сделайте замечательный подарок для своих близких людей!

Если вы знаете, что Вы – это больше, чем просто тело, если вы чувствуете свою связь со Вселенной и божественным началом, если вы ищете ответы на сокровенные вопросы – мандала поможет вам раскрыть новую грань себя.

Это МАСТЕР-КЛАСС для тех, кто хочет:

• Узнать, а что же происходит в глубине подсознания?

• Что движет нами в каждый момент нашей жизни?

• Что заставляет нас принимать те или иные решения?

• И как изменить жизнь к лучшему?

581.Рисовать мандалы очень просто! Без циркуля и шаблонов! Подробный мастер класс.

• Кто хочет погрузиться в мир творчества и красоты

• Получить практическое подтверждение своего таланта

• Получить действенный инструмент для управления своей энергетикой, настроением, разумом и творческой энергией.

Создавая мандалу в разных формах и цветах, Вы выражаете свое внутреннее «Я» и достигаете гармонии. Вы меняетесь вместе с ней. В момент создания мандалы время исчезает, и Вы погружаетесь в необыкновенно красивый мир красок и ощущений.

Чтобы создавать мандалу, совсем не обязательно уметь рисовать или что-то делать руками. Весь секрет в том, чтобы просто начать это делать. И тогда все получится.

Чем поможет мандала Вам?

Как рисовать мандалы. Мандала желания — энергия, заключенная в форму. Мастер-класс

Создание персональной мандалы – это мощный ресурсный инструмент, который вы научитесь использовать в дальнейшем для любых своих целей.

Вы создадите индивидуальный символ, который будет отражать то, чем вы являетесь в данный момент. Круг мандалы как бы приглашает конфликтующие части нашей внутренней реальности проявиться, и прийти во взаимодействие друг с другом. Поэтому во время рисования мандал происходит разрешение существующего конфликта, и снятие напряжения.

В процессе создания Мандал, вы достигаете

Учимся рисовать настоящие Волшебные Мандалы и Живые Картины. Мастер-Класс «Рисуем Здоровье»

• гармонизаций работы левого и правого полушарий

��Как нарисовать мандалу (для начинающих)

• укрепления нервной системы, улучшения психическо¬го здоровья;

ЧУДЕСНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

• повышение стрессоустойчивости и адаптации

• развитие креативности и интуиции

• раскрытие внутреннего ресурса

Рисуем МАНДАЛУ • МАСТЕР-КЛАСС • АРТ терапия

Каждое занятие происходит по следующей структуре:

1. Упражнени-медитация (10 минут)

2. Создание (плетение) собственной мандалы

Сочетание глубокого расслабления и специальной музыки раскроет Ваш творческий потенциал и даст возможность подняться из глубин Вашего подсознания к тем символам, которые соответствуют вашему сегодняшнему настроению и проблеме, которую вы хотите решить. Выразив свое состояние при плетении мандалы при помощи материалов различных цветов, Вы сможете не только почувствовать, но и увидеть, что вас беспокоит и мешает жить гармонично.

Ожидаемый эффект

Плетение мандалы поможет вам шагнуть в мир гармонии и вдохновения, спокойствия и уверенности в себе.

Техника плетения мандал несложная, обучиться ей могут даже 7-8-летние детки! Однако стоит отметить, что сам процесс плетения — это нечто большее, чем обыкновенное рукоделие! Это глубокая работа со своим подсознанием.

Цвета нитей, из которых создаются мандалы, играют одну из самых важных ролей в плетении. Каждый цвет и его оттенки имеют свои определенные значения, а в диагностических Мандалах их сочетания и комбинации могут глубже рассказать о наличии проблемы и путях ее решения. Если же это Мандала Желания — то цвет нитей и сам узор подбирается тщательно, в зависимости от цветового образа уже готовой формы вашей цели.

Гармонизирующие Мандалы рекомендуется размещать в доме на видном месте, куда чаще всего будет падать ваш взор. Особенно хорошо, если это будет место, которое вы видите первым после пробуждения.

Не все умеют рисовать свои автопортреты в их классическом понимании. Но Мандала, сплетенная лично вами, — не что иное, как ваш автопортрет! Поэтому сказать по ней можно очень многое. Ведь если вы уже приступили к плетению – значит, вы готовы получить ответы на волнующие вас вопросы, а также прожить новые, неведанные ранее состояния, которые приготовила для вас Вселенная!

Записывайтесь на МАСТЕР-КЛАСС «Мандала – ключ к себе», или «Волшебные мандалы из ниток» (здесь, в группе или личным сообщением).

Мандалы для начинающих. Как начать рисовать мандалы? Настройтесь на исполнение желаний!

Звоните по телефону 79-28-12.

Как нарисовать мандалу | �� ТРИ СПОСОБА

Мандала Мастер-класс Рисование и живопись Мастер-класс по рисованию мандала зентангл Акварель Бумага

Здравствуйте жители Страны Мастеров )
Я решилась на свой первый мастер-класс. Хочу поделиться с вами техникой Зентангл, так называемая Арт-терапия.
Данная техника рисования возникла не так давно, а ее авторами являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать систему, которая помогла бы всем желающим получить такой же опыт и добиться релаксации во время создания изображений.
Сегодня мы с вами будем рисовать вот такую мандалу.
Для этого нам понадобится бумага (любая), черная гелевая ручка, можно взять циркуль, чтобы были ровные круги, можно пользоваться как я, подручными материалами, контейнер, свечка, блюдце. Мне просто не очень нравится от циркуля посередине дырочка образовывается, если много кругов рисовать. Можно брать и цветную бумагу и простую белую, я взяла «рисунки» своей дочечки (акваельными красками)
Поехали!))

Собственно вот так я обвела контейнер, получился не совсем ровный круг, но я совершенно об этом не переживала, потому как знаю что впоследствии это все выровняется и закрасится.

Маленький круг. Чуть съехал, но это тоже детали. Напоминаю, кто не боится дырочек можете намечать круги циркулем)

Вот такие наметки получились у меня. у меня получилось 9 полос, которые мы будем заполнять по очереди, начиная с центра. Можно делать и больше полос и меньше, кто как захочет.

Намечаем центр. Под руку я кладу листок, чтобы не размазать рукой чернила.

99 шаблонов для мандалы

В этой статье я решила поделиться с вами своей коллекцией шаблонов для рисования мандал. Я использую их для вдохновения в качестве идей для своих новых работ. Еще ни разу мне не удалось создать что-то точь-в-точь одинаковое с шаблоном, в процессе все время возникают свои идеи, и мандала рождается не похожая ни на что другое:) Однако, какие-то элементы, особенно, когда вы только начинаете рисовать, очень полезно использовать.

Ловите шаблоны и немного моих размышлений о мандалах

9 причин учиться рисовать Мандалы

1. Гармонизируем внутренный мир. Самое гармоничное, что существует на свете — это круг, форма его повторяется во всем многообразии природы. Рисуя узоры в круге мы гармонизируем свой внутренний мир и свое состояние
2. Исполнить детскую мечту. По статистике, у 70% взрослых людей, никак не связанных с творчеством в детве была мечта научиться рисовать!
3. Снять стресс. Это хороший способ концентрации или, наоборот, расслабления, отрешения от проблем. Есть немало жизненных примеров, когда женщины, переживающие стресс, начинали рисовать мандалы и выходили из депрессии, создавая их одну за другой.
4. Законченность. Рисовать мандалы — самый лучший способ инвестировать свободное время, особенно, если его немного (от 15 минут до часа). В этой технике можно создать красивый рисунок за небольшое количество времени

5.Получить ответы на вопросы. В режиме монотонной работы левое полушарие расслабляется, перестает ставить ограничения, и ответы на вопросы приходят сами-собой, легко и непринужденно.
6. Профилактика болезней. Учась чему-то новому мы не даем клеткам мозга стареть, тренируем память. Такая своеобразная профилактика склероза и прочих неприятных болезней
7. Нетворкинг. Обычно на курсах подбирается очень интересная компания, есть возможность познакомиться с другими участницами и расширить кругозор
8. Будь в тренде. Сейчас настоящий бум на узоры и паттерны. Даже одежды и чехлы на телефоны выходят с такими принтами. Самые эффектные, это, конечно же мандалы.
9. Это выгодно! На нашем курсе рисования Мандал сейчас действуют очень приятные скидки, аж 35%. Самое время записаться??

Как использовать свои мандалы

У тех, кто только начинает рисовать часто возникает вопрос, как использовать свои мандалы?
Изначальное назначение мандалы — аккумулятор энергии. В ней посредством цвета и форм фиксируется состояние, которое есть внутри человека в момент ее создания.
Я использую свои мандалы как портал потокового состояния.
Когда мы на взлете, испытываем радость или творческий порыв, меняется структура нашего тела, наших вибраций. К сожалению, это состояние не вечно, и за взлетом приходит спад, или просто настроение «ничего я не хочу»
Однако, у нас есть возможность заземлить и сохранить наш творческий заряд. Мандала с ее гармоничной структурой отлично для этого подходит!
Мои мандалы представляют невероятную ценность для меня. Часто, пересматривая их, я настраиваюсь на рисунок, мысленно вхожу в него. Через несколько минут мандала начинает менять твое внутреннее состояние. В этом нет никакой метафизики – идет воздействие цвета и форм на психику. Все очень просто!

Мандала Желания в стиле Доттинг — точечное рисование

5 вопросов Мандале, на которые можно ответить «Как угодно!»

1. Кто может рисовать мандалу?

Кто угодно! Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

2. Чем рисовать мандалу?

Чем угодно! Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

3. Когда рисунок мандалы будет считаться оконченным?

Когда угодно! Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить.

4. Когда рисовать мандалу?

Когда угодно! В минуту душевной тревоги, чтобы снять стресс и успокоиться. В минуту бурного подъема, радости или успеха, чтобы заякорить ресурсное состояние в ней. Когда мечтаете, чтобы усилить энергию вашего желания

5. Что может рассказать ваша мандала?

Все что угодно, точнее все! Если задавать себе вопросы во время создания мандалы, то можно получить ответы на все, что вас волнует. Просто всмотритесь в готовую мандалу и слушайте внимательно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для души - сайт про рукоделие и поделки